50 exercices pour s'affirmer sans agressivité ni peur |
Auteurs | Auriol, Philippe (Auteur) Vervisch, Marie-Odile (Auteur) |
Edition | Eyrolles : Paris , 2021 |
Collection | 50 exercices |
Collation | 1 vol. (175 p.) |
Format | 19 x 16 cm |
ISBN | 978-2-416-00225-0 |
Prix | 12 EUR |
Langue d'édition | fre |
Sujets | affirmation de soi développement personnelmaîtrise de soipsychologie |
Nombre de réservation(s) actuelle(s) : 0 | |
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Résumé : Cinquante exercices répartis en six sections pour apprendre à s'affirmer, exprimer ses besoins, être attentif à ses ressentis ou savoir dire non. Avec des tests de personnalité, des QCM, des techniques de relaxation et des questionnaires introspectifs. Electre 2021
Notes : Bibliogr.
Tout public
Notes : Bibliogr.
Tout public
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