50 exercices pour s'affirmer sans agressivité ni peur
Auteurs   Auriol, Philippe (Auteur)
Vervisch, Marie-Odile (Auteur)
Edition  Eyrolles : Paris , 2021
Collection   50 exercices
Collation   1 vol. (175 p.)
Format   19 x 16 cm
ISBN   978-2-416-00225-0
Prix   12 EUR
Langue d'édition   fre
Sujets   affirmation de soi
développement personnelmaîtrise de soipsychologie
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Réservation
SiteNuméroCoteSection / LocalisationEtat
Marcilly 16401442390 158.1 AURAdulte / Disponible
Résumé : Cinquante exercices répartis en six sections pour apprendre à s'affirmer, exprimer ses besoins, être attentif à ses ressentis ou savoir dire non. Avec des tests de personnalité, des QCM, des techniques de relaxation et des questionnaires introspectifs. Electre 2021
Notes : Bibliogr.
Tout public